Ula Rybnik
✦ Coaching 1:1 ✦Podświadomość ✦ Ciało ✦ Wzorce ✦ Online
Przyjmuję ograniczoną liczbę klientek — żeby każda dostała pełną uwagę.
✦ Coaching dla kobiet online ✦
Zbudowałaś życie, które działa.
Teraz sprawmy, żeby zaczęło
karmić Ciebie.
Możesz ogarniać firmę, dom, dzieci, decyzje, pieniądze — i nadal odpalać się od jednej wiadomości albo uniesionej brwi nastoletniego dziecka.
Możesz mieć ogromną samoświadomość, znać swoje wzorce, rozumieć dzieciństwo i nadal budzić się w środku nocy analizując każde słowo rozmowy, która dla drugiej osoby skończyła się pięć dni temu.
Możesz być tą, na której można polegać i jednocześnie tą, która płacze w poduszkę, bo ma wrażenie, że zawala w najważniejszych tematach.
Nikt Ci nie powiedział, że te reakcje mają nazwę. To ślady dawnych zranień — chwil, w których bliskość, uwaga albo miłość były niepewne, warunkowe lub dostępne tylko wtedy, gdy byłaś „jakaś”.
Grzeczna. Silna. Pomocna. Niewymagająca. Łatwa do kochania.
To zaczęło się dużo wcześniej niż Twoja kariera, związek, rozwód, macierzyństwo czy konto bankowe, które sprawdzasz o drugiej w nocy.
Ciało pamięta historie, których głowa nie umiała jeszcze nazwać.
I dlatego problem nie znika tylko dlatego, że rozumiesz skąd się wziął.
1000+
godzin głębokiej
pracy z klientkami
✦
LEKKOŚĆ,
która zostaje na codzień
ICF
certyfikacja w trakcie, szkoła Marthy Beck "Wayfinder"
✦
SOMATYKA, ciało, wzorce, emocje i układ nerwowy
JEŚLI
✦ wracasz do takich samych relacji, mimo że „już wszystko rozumiesz”
✦ analizujesz ludzi i sytuacje godzinami, często o 3 nad ranem
✦ masz świetne efekty w pracy, ale nie dasz rady spędzić popołudnia z mamą bez ścisku w klatce piersiowej
✦ stworzyłaś firmę od zera, ale czujesz się jak mała, bezbronna dziewczynka, kiedy szef podniesie głos
✦ ciągle przepraszasz a potem złościsz się za to na siebie
✦ zgadzasz się chociaż wiesz, że chcesz i możesz odmówić
✦ nie masz kontaktu z ciałem, "żyjesz z głowy"
✦ tulisz własne dziecko i nie czujesz nic, nie umiesz być obecna w chwili, odpływasz myślami
To nie są dowody na to, że coś z Tobą nie tak.
To sygnały, że strategie, które kiedyś pomogły Ci przetrwać i zbudować życie — czujność, nadodpowiedzialność, ciągłe ogarnianie- jadą na resztkach paliwa.
Twój system nie sabotuje Ci życia.
On próbuje Cię ratować.
JAK BĘDZIEMY DZIAŁAĆ
✦ Uspokój swój układ nerwowy
Dotknij źródła nadczujności, żeby nastrój Twojego dziecka, cisza w wiadomościach albo czyjaś mina nie uruchamiały w Tobie trybu walki, ucieczki albo zamrożenia.
✦ Poczuj się naprawdę bezpiecznie w swoim ciele
Napięciowe bóle głowy, bezsenność, szczęka zaciskana pięć razy dziennie — to często sygnały systemu, który nadal wierzy, że bezpieczeństwo zależy od perfekcyjnego ogarniania.
✦ Dokonuj wyborów z mocy, nie z lęku
Podejmuj decyzje dlatego, że tego chcesz — nie dlatego, że automatyczny ochroniarz właśnie przejął stery. Ambicja płynąca z pragnienia to w ciele zupełnie co innego, niż ambicja napędzana strachem.
✦ Zmień najbliższe relacje
Przestań wybierać emocjonalnie niedostępnych ludzi. Przestań robić za tę, która wszystko trzyma. Pozwól się naprawdę poznać — i odkryj, że bycie widzianą nie musi oznaczać bycia zranioną.
✦ Zacznij czuć życie, które zbudowałaś
Bądź obecna. Nie tylko dowoź i ogarniaj. Naprawdę bądź.
Przy porannej kawie. Na wakacjach. W łóżku. Przy stole z dziećmi.
Życie, na które tak ciężko pracowałaś, zasługuje na to, żeby je zamieszkać — nie tylko nim zarządzać.
DLA KOGO
Dla Ciebie, jeśli:
-
masz dość analizowania siebie bez realnej zmiany
-
czujesz, że powtarzasz podobne schematy
-
jesteś zmęczona kontrolą, napięciem lub nadodpowiedzialnością
-
chcesz zacząć reagować inaczej, nie tylko rozumieć więcej
✦ z pracy z klientkami
Piękne odkrycie po pierwszej sesji: to nie inni mnie blokują. Efekt? Tydzień później prawnik był wybrany, a sprawa rozwodowa w toku.
„Cholera. To nie mąż i nie prawnicy robią problemy. To ja się boję i dlatego 3 rok przeciągam założenie sprawy rozwodowej. Dlaczego to było do tej pory przede mną schowane?"
Powiedziała Marta po dziesięciu minutach pierwszej sesji. Na powierzchni były dokumenty, terminy, prawnik, dzieci, były partner i cała lista powodów, dla których „jeszcze nie może".
I nagle zobaczyła coś zupełnie innego niż jej wyobrażenie o tym, co ją blokuje.
„Przecież od lat żyjemy osobno. Myślałam, że rozwód to tylko formalność. Jak to możliwe, że boję się stracić wsparcie, którego nie ma? Kiedy zapytałaś, wyraźnie poczułam lęk. To spięcie i ścisk były okropne. Ula, nie wiem co zrobiłaś, ale wiem, ale już się nie boję. Dziś umówię spotkanie z prawnikiem i podpiszę dokumenty. Już mogę. "
To jest właśnie to czym się zajmuję. Nie tym co widać na wierzchu — ale tym co naprawdę się dzieje pod spodem - tym co działa w cieniu i chcąc Cię chronić, sabotuje Twoje życie.
*Imię i szczegóły zmienione za zgodą klientki
✦ kim jestem
Pomagam kobietom znaleźć siebie.
Tę prawdziwą. Nie tę stworzoną przez wymagania i oczekiwania.
Nie przez kolejne lata analizowania. Przez pracę z ciałem, energią i wzorcami, które siedzą głębiej niż sięgają świadome myśli. Łączę coaching z hipnozą, somatyką i pracą z głębszymi warstwami świadomości.
Mam za sobą ponad 1000 godzin pracy z kobietami. Certyfikacja ICF w trakcie — Martha Beck Wayfinder Coaching. Pracuję, bo wiem, jak wygląda życie „ogarnięte na zewnątrz”, ale trudne w środku.
I wiem, że nie zmienia się go przez więcej wiedzy — tylko przez zmianę wzorca.
Przeszłam przez wiele podejść do pracy z człowiekiem — terapię, medytację, warsztaty i sesje transformacyjne. Zostawiłam tylko to, co realnie zmienia wzorce, a nie tylko informuje, że one istnieją.
Efekt pracy ze mną nie polega na tym, że „lepiej się rozumiesz”.
Tylko na tym, że realnie zaczynasz wybierać inaczej.
Realne efekty
Nie inspiracje. Konkretne zmiany
w konkretnym życiu.
Efekt: mniej analizy · łatwiejszy oddech ·
inni ludzie wokół
„Pierwszy raz ktoś nie próbował mnie 'naprawić'. Ula bardzo szybko zobaczyła, że ja byłam permanentnie napięta i żyłam tak, jakby wszystko zależało ode mnie. Jezu... nawet to czy koleżanka dostanie awans brałam jako moją odpowiedzialność... Po sesjach zaczęłam inaczej wybierać ludzi. A właściwie, to po raz pierwszy w życiu dałam sobie prawo do tego, że ja mogę kogoś wybrać albo nie. Że nie muszę się starać zasłużyć na akceptację, bez zastanowienia, czy ja tę osobę w ogóle lubię. To jest potężne."
— Kasia, 38 lat (imię zmienione za zgodą klientki)
gdzie zacząć
Jedna sesja.
Jeden konkretny temat.
Nie musisz decydować o całym procesie z góry. Wystarczy, że jesteś gotowa na rozmowę. Zobaczymy co uda się odblokować.
Jedna sesja żeby zobaczyć - proces żeby zakorzenić.
3 sesje · 850zł 6 sesji · 1500 zł 12 sesji · 2700 zł
Szczegóły omawiamy po pierwszej sesji.
Gwarancja zwrotu
Jeśli po pierwszej sesji poczujesz, że to nie było dla Ciebie — zwracam pieniądze w całości.
Bez pytań, bez tłumaczenia. Chcę żebyś przyszła bez żadnego ryzyka.
✦ ✦ ✦
Nie obiecuję „nowego życia”.
Pokazuję moment, w którym stary schemat zaczyna Cię puszczać.
Czasem spektakularnie, czasem bardzo cicho. To nie ważne.
Ważne jest to, co później.
Budzisz się rano i twoje życie nie kręci się już wokół tego, czy ktoś odpisał.
Ktoś pyta na co masz chęć— i ty wiesz.
Mówisz "nie mam ochoty" i nie przepraszasz za to przez trzy dni w głowie.
Nie musisz już być dla wszystkich miła, uczynna i mało wymagająca kosztem siebie.
Ciało przestaje być narzędziem do naprawienia.
Zaczyna być miejscem celebracji życia. Domem.
Dlatego właśnie tu jesteś.
Najbliższe wolne terminy
Coaching 1:1
1 godz. • 300 zł / Płatne z planem
czym różnię się od większości coachów
Sesje, które sięgają głębiej
niż rozmowa.
Jeśli rozumiesz siebie i od lat i nadal powtarzasz te same schematy — problem nie jest w głowie. Jest w ciele, w układzie nerwowym, w wzorcach które zostały zapisane w niewerbalnej części mózgu, zanim w ogóle miałaś słowa żeby je opisać. Dlatego łączę coaching z pracą głębszą niż rozmowa.
✦ praca z ciałem
Somatyka i układ nerwowy
Gdzie schemat faktycznie siedzi — i gdzie można go realnie zmienić.
✦ hipnoza
m.in. metoda Dolores Cannon
Dostęp do głębszych warstw świadomości — tam gdzie rozmowa nie sięga.
✦ systemowe
Ustawienia hellingerowskie
Wzorce rodowe i dynamiki rodzinne które nieświadomie przenosisz w swoje życie.
✦ energetyczne
Kroniki Akaszy, Kundalini, techniki oddechowe
Dla kobiet gotowych na pracę z głębszym wymiarem — konkretne, profesjonalne, skuteczne.
✦ Certyfikacja ICF · w trakcie
Martha Beck Wayfinder Coaching
Jedna z nielicznych szkół na świecie łącząca neuronauki, somatic coaching i pracę z tożsamością. Rzadkość w Polsce.
✦ pytacie
Masz pytania?
Mam odpowiedzi
Rozumiem. Jednocześnie — ile kosztuje Cię kolejny rok w tym samym miejscu? Kolejna zerwana relacja, kolejny schemat, który niszczy coś dobrego? Zacznij bez ryzyka finansowego — pierwsza sesja jest obięta gwarancją zwrotu. Jeśli po pierwszej sesji stwierdzisz, że to nie dla Ciebie zwrócę Ci pieniądze. Bez pytań.
Właśnie dlatego tu jesteś. Pracuję inaczej — nie tylko przez rozmowę, ale przez ciało i układ nerwowy. Wzorce nie siedzą w głowie. Jeśli poprzednia praca otwierała tematy bez ich zamykania — to jest dokładnie luka którą wypełniam.
Zacznij od pojedynczej sesji. To nie musi być ogromny skok, to może być jeden mały krok do siebie. Posłuchamy się nawzajem i zdecydujesz co dalej. Nie musisz być gotowa na cały proces — wystarczy że jesteś gotowa na jedną rozmowę.
Terapia skupia się na przepracowaniu przeszłości i leczeniu. Coaching skupia się na zmianie — tu i teraz, w konkretnym kierunku. Łączę oba podejścia: rozumiem skąd pochodzi wzorzec, ale pracujemy nad tym żeby go realnie zmienić, nie tylko zrozumieć.
Tak. Praca z ciałem i emocjami nie wymaga żadnych przekonań duchowych. Możemy pracować czysto coachingowo i somatycznie — bez żadnych elementów energetycznych. Dobieram narzędzia do Ciebie, nie odwrotnie.
Wtedy masz do dyspozycji pełen wachlarz — hipnozę metodą Dolores Cannon, Kroniki Akaszy, pracę z energią Kundalini, ustawienia hellingerowskie, wzorce pokoleniowe. To konkretne, profesjonalne metody z realnym wpływem na zmianę. Część klientek przyjeżdża do mnie do Białegostoku na sesje stacjonarne gdzie możliwa jest też pełna praca z ciałem fizycznie.
Możesz być niezwykle kompetentna, mądra, silna, uduchowiona i nadal wybierać ludzi, którzy nie potrafią Cię kochać.
Jeśli to zdanie jest Twoje — to jest właściwe miejsce.
Od tego, że na półce stoi balsam nie znika cellulit. Trzeba go wmasować.
Tak samo od tego, że przeczytałaś tę stronę nie zrobi Ci się lepiej w życiu.
Trzeba zacząć działać. Jeden krok. Jedna sesja. Teraz.